シーハットおおむら

　　　　　教室名　　　　　　　　　　　　　

　　　　　対象　　　　　　　　　　　

           実施期間　　　　　　　　　　

　実施回数　　　　　

    　　 　 　　　　内容　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

        募集時期　　　　　　　　　

シーハットおおむら

チアダンススクール

年長～小学6年

 通年

週1回

基礎、協調性を学びます。

2月頃

キッズスポーツクラブ

年中～小学3年

1期につき約3ヶ月間

週1回全10回

マット、跳び箱、ボール、フープなどの道具を用いて、運動遊びを行いながら基礎の習得、健康増進、体力向上を目指します。

Ⅰ期　4月頃

Ⅱ期　8月頃

Ⅲ期　12月頃

シーハットおおむら

クライミングスクール

小学3年～6年

1期につき約3ヶ月間

全6回

基礎を学び、思考力、体力、集中力を養います。

Ⅰ期　4月頃

Ⅱ期　8月頃

Ⅲ期　12月頃

子どもスポーツチャレンジ

小学1年～3年

9か月間

1種目、月2回

プレゴールデンエイジにあたる神経回路の発達がもっとも進む小学3年生までを対象に様々なスポーツにチャレンジ、経験の場を提供します。

(ソフトテニス、硬式テニス、バスケットボール、ボクシング、タグラグビー、フットサル、少林寺拳法、ニュースポーツ、クライミング)

4～5月頃

子どもかけっこ教室

小学1年～4年

年3回

走るためのからだの使い方、コツを学びます。

1回目4月頃

2回目未定

3回目未定

子ども運動能力UPプログラム

小学1年～4年

年1回

ゴールデンエイジの時期に適したトレーニングを行い、日頃頑張っているスポーツや将来やりたいスポーツのためのからだ作り、生活習慣のためのからだ作りを行います。

10月頃

いきいき運動教室

50歳以上対象

1期につき3ヶ月間

全8回

コンディショニング、筋力トレーニング、ストレッチなどを行います。

期毎

ストレッチ教室

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ登録者対象　　　　

1ヶ月に3～5回

週1回

ストレッチを行います。

予約制